北京120急救中心每周话题――惊蛰前后春季保健正当时
来源:澎湃新闻网 日期:2024-06-11 阅读:北京120急救中心每周话题――惊蛰前后 春季保健正当时_
09年2月23日8:00至3月2日8:00北京急救中心共派出急救车辆5256次。根据来电主诉分类:外伤816例位居第一;脑血管病784例排在第二;心血管病666例位居第三;
主要病种名称
消化系统疾病
呼吸系统疾病
3月5日就是"惊蛰"节气了。"惊蛰"正是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。随着万物的复苏,春季保健也是需要大家引发重视的时候了。
春季气候干燥多变,是上呼吸道感染的多发季节;早春也是心脑血管疾病的多发期特别是惊蛰过后,各种细菌、病毒也活跃起来;春季多风,浮尘很多,空气中飞扬着柳絮、花粉等容易引发过敏的因子,敏感性肌肤受花粉刺激会出现干燥红肿的现象。同时春季气候干燥、空气粉尘含量高。随着天气渐暖,人皮肤的血管和毛孔也逐步弛缓舒张,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应增多,汗腺也分泌增多。所以平时应多喝水,增进新陈代谢;生活要有规律,居室要常开窗透风,保持室内空气流通;春季保健首先就是要"春捂",不要急于脱去厚重的冬衣而贪图衣物轻便或美观,早晚更要多加衣物。要根据气温变化适时增减衣服;老人儿童要尽可能少去人群密集的地方。
最后,还有10几天的时间这个采暖季就要结束了,住在平房用煤炉取暖的市民可能还要延续一段时间。虽然是陈词滥调,但还是要在这里提醒大家,不能掉以轻心,提高警惕,预防煤气中毒。
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