哪些人不宜吃粽子

来源：澎湃新闻网日期：2024-06-11 阅读：

哪些人不宜吃粽子

心血管病患者，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。得了高血压、高血脂、冠心病者若进食过量，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，引发心绞痛和心肌梗塞。

老人和儿童，粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过量、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

胃肠道病患者，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。

糖尿病患者、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会伤害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，抢救不及时有生命危险。

总之，吃粽子应有所控制，除以上四种人不可多食外，其他人若食后感到胃部不适，也应立即停止食用，以防危害身体健康。