十种饮食策略跟赘肉说拜拜-

十种饮食策略跟赘肉说拜拜

    想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究。想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

    ◎美白大补帖1：维他命c

    维他命c含有美白的作用失明哪里医院治比较好，但是维他命c最好吃维他命c胶囊，或是发泡维他命c锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内失明用什么方法最好，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖，效果就很有限了。

    ◎美白大补帖2：杏仁

    杏仁和维他命c一样视网膜病变去什么医院，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。