国医大师张琪：身平心和 顺其自然

国医大师张琪：身平心和 顺其自然

随着宝宝的长大，他会越来越不“老实”，妈妈也能感觉到他有时候非常活跃，动来动去的，他在妈妈肚子里都做什么运动呢?

活动下胳膊腿，顺便游游泳

从孕20周开始，宝宝的活动逐渐多起来，在接下来的大约十几周时间里，胎动都很活跃。这个阶段的宝宝四肢已经发育得比较好了，而且个头还不太大，在妈妈的子宫里不觉得很憋屈，所以活动起四肢来比较自由，常常来一阵“手划脚蹬”视神经萎缩是否可以手术治疗，就像在羊水里游泳。

我要翻身啦

四肢活动还不满足，宝宝有时也来个大翻身，换一换姿势视网膜病变需要治疗吗。因为翻身的动作较大，持续的时间稍长一些，妈妈能觉得肚子里有翻滚、牵拉的感觉视网膜病变能手术治好吗。翻身动作等宝宝长到30周以后就几乎感觉不到了，因为宝宝越来越大，妈妈子宫的狭小空间已经不足以让宝宝自由翻身了。

吮吮手指解解闷

宝宝长到32周左右，就可能出现吮手指的动作，这是宝宝大脑发育正常的表现。不过妈妈感觉不到这种细微的动作，只是做三维超声检查时可以被偶然捕捉到。

我要休息了

从孕28周左右开始，宝宝的生活节奏越来越明显了，妈妈能摸索到宝宝的作息规律，他什么时候睡觉、什么时候清醒，妈妈都会有感觉。宝宝睡觉时动作少、幅度小失明去那家医院好，而醒着时动作多、幅度大。

尝尝羊水的滋味

发育正常的宝宝从20周开始就有吞咽动作了，而且能将周围的羊水吞咽下去。随着宝宝一天天长大，每天吞咽的羊水也越来越多，动作越来越娴熟，已经为出生后吃奶做好准备了。准妈妈可能想不到，孕36周后，宝宝每天吞咽的羊水能达到500～700毫升呢。

偷偷小个便

宝宝不断吞羊水，肾脏也在忙个不停，会产生尿液，所以宝宝在妈妈肚子里就会小便了。当然，小便只能还排到羊水里，然后再被自己吞下去，使羊水的量达到一种动态平衡。宝宝的小便还是很干净的，大部分肾脏的代谢废物会通过血液让妈妈帮助排泄掉。