膳食管理制度 饮食服务合理搭配

膳食管理制度 饮食服务合理搭配

膳食管理制度 饮食服务合理搭配

手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。

1，草药SPA

在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾草、牛蒡叶、荨麻等，待草药煮沸后将水放凉至适宜温度，之后将手在其中浸泡20分钟，然后将手擦干，均匀涂抹高保湿的手部按摩膏并轻轻按摩视网膜病变的治疗新方法。

该过程不仅可让手部肌肤更润泽，还会使你全身放松，享受难得的平和心境。

2，精油SPA

在热水中滴入3至4滴纯天然精油，如薰衣草精油、茶树精油、玫瑰精油等，将手置于其中15分钟失明治的好方法。整个过程不仅可以很好地滋养手部肌肤，更能使手部肌肤充满活力。

3，使用维生素A养护

如果手部肌肤由于过度缺水而失去弹性，产生皱纹。可取水淀粉加入热水中，将手浸泡15分钟，然后用清水洗净视网膜色素变性世界哪里医院能彻底治好，涂抹大量的含有维生素A的软膏。之后用保鲜膜包裹手部，戴上棉织手套保持一夜即可重现手部润泽肌肤。

4，使用谷物、盐等充当去角质膏

你可以选择天然咖啡、燕麦、小米或结晶的一小块盐研磨成微小的固体颗粒作为去角质膏。当然清洁是必须的，这样才能更好的促进皮肤中水解质的平衡。

推荐阅读：7大保养歪理令你老得快　　肌肤换季很别扭 保养时6个NG让肌