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瘦脸这样吃 7种食物摆脱大胖脸

来源:澎湃新闻网  日期:2024-06-11  阅读:

你知道吃什么可以瘦脸吗?我们平时吃的东西,很多一部分会影响到脸部。不正常的饮食或不良的生活习惯容易导致面部水肿,让你的婴儿肥老是挂在脸上。下面介绍一些瘦脸食品和食谱,既能美容又能瘦脸,帮助瘦出美丽瓜子脸!  1. 胡萝卜汁+蜂蜜  蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!  2. 纳豆  纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上按摩,就能让大饼脸变纤细。  3.玉米冬瓜汤  冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮,利尿消肿,持续喝1-2个月,就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。

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