秋季护肤 保湿法养出水嫩肌肤

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      我从来没有做过那样特别的“饭团”给我的孩子吃，但我会常常给孩子做他们爱吃的并且自定义为“手抓饭”的紫菜包饭。紫菜包饭，饭菜一体，简单快捷，而且也不失营养，还能随意改变搭配的馅料，包上两卷每人三、五个，做为早餐的主食，也很不错视网膜病变能不能治好。

主料：米饭适量

配料：肉松、黄瓜、鸡蛋、火腿、胡萝卜各适量

调料：寿司醋适量

步骤：

 

1：煮好的米饭用饭勺松散开，凉至温热的时候，加入适量寿司醋拌匀视网膜色素变性多久能痊愈。

2：准备好肉松，把鸡蛋磕入碗中，调入少许盐搅拌均匀后摊成蛋皮，再切成丝。把火腿、黄瓜、胡萝卜依次切成小条，黄瓜用适量盐稍微腌制一下，胡萝卜放入开水锅中绰熟。(黄瓜不腌，胡萝卜不绰水，也可以，依自己喜好)。

3：寿司帘铺在干净的案板上，上面铺一张紫菜，然后在紫菜上铺上一层拌好的米饭。(前方那一头稍微留点位置，这样方便卷起来以后的粘合)

4：在米饭的大约1/3处铺上适量肉松。

 

5：接着依次铺上蛋皮、火腿、黄瓜、胡萝卜。

6：借用着寿司帘把它卷起来，尽量卷得紧一些，卷到头的时候，稍微按住一下，让接头彻底粘合。

7：卷好以后，拿掉寿司帘。

8：切成1.5厘米左右的小段即可。

温馨提示：

1：配料按自己喜欢的进行搭配。

2：在铺米饭时前方留一点点不要铺视网膜色素变性怎么办怎么调理，在卷起以后能更好的粘合。

3：卷的时候要尽量卷紧一点，不要太松散。

4：切的时候刀要锋利一点，以免切口不平整，影响美观。