这5个“缺点”能让你长寿

这5个“缺点”能让你长寿

健康长寿几近是每个人的欲望。而保持健康和延年益寿的方法多种多样。美国“解密网”最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿的5条另类理由。.hzh {display: none; }　　1.老夫少妻更长寿　　研究发现，结婚有助于延年益寿。志同道合的快乐夫妻比恍如生活在两个不同星球的夫妇寿命更长。研究还发现，老夫少妻型夫妇更长寿。相差15-17岁，男性早亡危险会下降五分之一，相差7-9岁，男性早亡危险下降11%。而老妻少夫则不见得。　　2.宣泄怒气有益血压　　美国卡内基梅隆大学最新研究发现，遭受不快之事时，与平心静气“自我消化”相比，在适当的场合宣泄心中怒气其实有助于下降血压，增进全身健康。另一项研究发现，与对911事件感到恐惧的人群相比，对该事件持愤怒态度的人日后能更加乐观地面对生活。　　3.发牢骚有益身心　　美国明尼苏达大学精神病学系教授约翰·布兰特纳博士的最新研究发现，在参试癌症患者中，与强忍疼痛的人相比，对疼痛抱怨不停的人活得更长。这些患者会要求医护人员采取更多措施帮助其镇痛。研究还发现，对其他人群而言，发泄心中不满有助于提高其心理健康，改良免疫系统功能，有助延年益寿。其机理是，人毕竟是社会动物，大家聚集在一起发发怨言，即便不能改变任何现状，最少也有益身心健康。　　4.爱八卦更愉快

《激素与行为》杂志刊登美国密歇根大学一项最新研究发现，女性经常和姐妹们八卦聊天，有助于减缓压力和焦虑，有益身心健康。新研究负责人斯蒂芬妮·布朗博士表示，如果女性经常八卦，可增加体内黄体素。黄体素在“建立人际关系及促使女性更愿意协助他人”方面发挥侧重要作用，可使女性在助人进程中乐意承当更多风险。布朗博士指出，密切的人际关系会让人更快乐、更健康、更长寿。　　5.骂脏话减轻疼痛　　当我们不当心踢了脚指或弄疼身体某处的时候，很多人会情不自禁地骂出声来。《神经学报告》杂志刊登英国基尔大学生理学家理查德·史蒂芬斯博士及其同事完成的一项新研究发现，在感觉痛苦的情况下，骂脏话的作用犹如一剂强镇痛药，而这1效果在那些通常不骂脏话的人群中体现最明显。但是研究发现，平时应该尽可能不要骂脏话，否则真正遭受疼痛的时候，骂脏话的镇痛作用就会大大失效。

卵巢癌免疫治疗费用肝癌用生物细胞免疫治疗怎么样免疫疗法一年做几次