想长寿就得学会这些好习惯

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其实当宝宝进入6个月之后，主要还是经母乳喂养为主，如果母乳不足的情况下可以搭配婴儿奶粉一起喂养。

这一阶段的营养也是很关键的，因为宝宝已经能进行一些简单起、坐、爬等动作，他对外部的一些感知也渐渐变的灵敏，并能判断大人的一些情绪，对熟悉和陌生环境基本能够区分，自身也能够对外部的刺激有情绪上的变化。那么我们怎样用6个月宝宝发育指标来判断孩子的发育程度，并及时的调整对宝宝的成长训练方法呢？

首先我们先来看一下6个月宝宝发育指标是什么。男婴此时的身高大多为65至70厘米之间，体重约为65至85千克之间。

女婴此时身高大多为60至65厘米之间，体重约为60至80之间。

此时宝宝的心智发育指标已经能够不再大人的帮助下自己独自坐在那，并能对声音有正确的判断，手已能够握住东西，如玩具、饼干等，对陌生的人或事能做出基本的辨别。

我们可以参考上述指标，对宝宝发育做出一个判断，看自己的宝宝是不是已经达到发育标准，从而对宝宝的认知、运动、触觉、语言、心智、沟通等能力做进一步的调整，例如：这一阶段的宝宝感知能力让他们能够对家人的呼喊做出反应，我们就可以由父母站在宝宝两边，分别对发出声音，不断吸引宝宝查找声音来源，这几可锻炼宝宝的听力，也能让宝宝头部得到锻炼。

还有就是让宝宝进行一些简单的肢体运动，如翻身打滚，让宝宝趴在床上引导他进行爬行，都是很好的肢体锻炼。

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