胎教在日常生活中无处不在

胎教在日常生活中无处不在_母婴频道

胎教到底是什么?这个问题听起来仿佛有些荒诞，不过细细想起来这个问题很多的孕妇朋友恐怕都不知道。难道胎教就是给肚子里面的小家伙放放音乐这么简单么?实际上所谓的音乐胎教知识胎教的一种具体情势，而真正的胎教在我们的生活中是无处不在的。对孕期的准妈妈来讲，你的一举一动可能都会成为一种很好的胎教，要真正让胎教起到有益于母婴健康的作用，我们就必须要注意日常生活中的这些胎教机会，还是让我们具体来说1说胎教到底是什么吧。

听着舒心的音乐入睡

午睡的时候听点柔柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不但心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源，要慎重选择!

准妈妈的食品和营养是胎儿的生命之源，不良的饮食习惯和毛病的选择都会让胎儿受到影响，因此，掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。

有规律地进食，少食多餐

规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽可能选择新鲜的食品，各种食品的搭配也应该丰富一点。任何时候，也不要喜欢吃甚么就狂吃一顿，不喜欢吃的时候，一点都不吃。少食多餐，不仅可以保证能量的均衡摄取，更好地控制体重，更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的安稳。

肝癌免疫治疗要做几次才可以北京那家治疗肠癌医院好干细胞注射有危险吗引起弱精症的原因