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男人身旁的“隐形杀手”

来源:澎湃新闻网  日期:2023-11-15  阅读:

2011-07-20 13:06王青青

以下提及到的就是埋伏在男人身边的“隐形杀手”,应引发每位男士的足够重视!  1.紧张  对各种职业的4000人所作一项10年的研究证实,心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为:“当一个人整天生活在紧张中时,更容易染患高血压病。”人们遭受的紧张主要有两种:环境上的和心理上的。发展良好的人际关系,可以祛除不必要的忧愁。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。  2.吸烟  长时间吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍—20倍,喉癌发病率高6倍—10倍,冠心病发病率高2倍—3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2倍—8倍。吸烟能使精子畸形并破坏它的DNA,这将引发早产和出身缺点。某些研究发现,吸烟男人育出的孩子有较高的患癌症的风险干细胞治愈脑外伤后遗症的医院。吸烟也减少了精子数,并减少流入阴茎的血液,从而引发阳萎。生育能力低下问题在吸烟者中间更普遍。  3.酗酒  酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官,也是合成胆汁、储存肝糖元的脏器,过量饮酒引发脂肪肝一定致使消化吸收功能障碍和免疫功能着落,使肌体对各种疾病的抵抗能力下降。酗酒可损伤大脑,记忆力着落、智商和判断力明显消弱。常常醉酒可致使血管痉挛、呼吸肌麻痹。长时间酗酒将造成心肌脂肪化损伤心脏功能,引发高血压、冠心病。常常酗酒会损伤生殖功能。医学研究证实:大量的酒精对精子和胎儿都有致命“打击”和损伤,酒鬼的后代出现的弱智子女和畸形悲剧就是明证。  4.熬夜  熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调解,给健康带来严重的危害。睡眠是人体休息、消除各器官系统疲劳最重要的方式。科学家提出,长时间睡眠不足,会引发判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良,容易引发各种事故,造成人身伤害。从心理医学角度看,睡眠不足的后果相当严重,可造成心理疲乏,情绪产生不良变化,和行动异常,引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应,更严重的是,有的可能出现双重人格,乃至引发精神病。长时间睡眠不足,可直接带来生理上的伤害,造成食欲消弱、消化不良、免疫功能着落,引发或加重失眠症、神经官能症、溃疡病、高血压、糖尿病、脑血管病等。所以,长时间睡眠不足,已不单是缺少睡眠的事,而是会造成多种疾病的重要问题了。综上所述,夜生活也好干细胞能调理乳腺癌吗,夜间工作也好,都应适可而止,常常熬夜,势必给健康带来不良后果。  5.过度或缺少运动  适度的运动成为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后,才开始做运动,如不适当将会引发某些毛病。专家建议视神经萎缩能调理吗,最好的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时漫步,那就能加强你的肌肉,使你的心跳加速,和使你的呼吸顺畅。固然,如果缺少适当的运动,也易引发许多疾病,如慢性疾病、呼吸急促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧愁、肌肉衰弱与萎缩,还会加速衰老。

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