惊人:2个月瘦22斤?!_另类减肥方法_减肥
来源:澎湃新闻网 日期:2024-05-13 阅读:惊人:2个月瘦22斤?!_另类减肥方法_减肥
很多减肥方法小丽也试了不少,还有些奇怪的偏方。最后发现,有效果的还是健康的减肥品+饮食控制+适当运动! 小丽运动少,主要是使用了健康的减肥品,然后就是用其他的方法辅助下。
小丽的减肥经验: 1、创造一个适合减肥的环境 很多姐妹们常抱怨,节食的过程中暴掉了,小丽自己也有过这样的经验。小丽解决这个问题的办法就是: 不去超市,不在家里囤积任何零食! 这点非常重要哦! 小丽减肥期间,家里的食物都是妈妈去超市采购,这里真得很感谢她对小丽减肥的支持。 家里基本上不会吃什么大荤菜,免得小丽把不住嘴巴。
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