多喝水少吃盐有效预防白内障疾病

来源：澎湃新闻网日期：2024-04-25 阅读：

多喝水少吃盐有效预防白内障疾病

多喝水少吃盐有效预防白内障疾病?白内障疾病的很好预防对患者而言发生的原因有很多，但是预防的办法可能就是大同小异，哪些情况对白内障疾病会产生不利的影响就要进行避免和遏制，那么具体预防白内障疾病专家表示多喝水少吃盐很有益。

地球表面很大一部分都是水，而人也是如此，人离不开水，每天都应该多喝水，而同时要烧进盐。人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，伤害晶状体，致使白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的产生有关系。

肥胖患者是疾病的多发群体，很多疾病都喜欢选择肥胖的人，白内障也不例外。白内障预防要限制热量摄取：一项研究发现，过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的构成。

白内障患者在夏天阳光炽烈的时候出门一定要记得佩戴深色的眼镜，避免紫外线照射。同时白内障预防再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即使是年龄两季或白雪覆盖大地的冬季，在阳光照耀强烈时出门，也应当戴太阳镜。

通过上述内容多喝水少吃盐有效预防白内障疾病的讲授，白内障会给患者眼部带来很多伤害，患者在处理和术后改善疾病的过程中，不要急于求成，安心护理和治疗，疾病一定会有所改良，最后寻医问药祝患者早日恢复眼部健康，彻底阔别白内障疾病困扰。