饮食怎样治疗肾虚疾病肾虚

　　肾虚不但仅是多发于中年人，老年人肾虚也是比较常见的一种情况，这其实主要是因为老年人的身体条件而决定，其实，老年人的肾虚预防要比中年人容易一些，下面就一些比较好的辅助医治老年人肾虚的方式进行介绍：

　　中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验，除在药物医疗以外，对民俗疗法的食氧、食疗和食补方面，发挥了非常大的功效，旧平常饮食中一些固本培原、强精固肾的常见饮食。

　　韭菜及其种子：应常食用韭菜炒虾仁或炒鸡蛋或内服韭菜子，有壮阳固精的功效。对大脑皮层抑制偏胜影响功能障碍，如阳萎、早泄及遗精等，效果佳;对脊椎中枢性能衰弱者效果较不明显

。韭菜子服法：用韭菜子20公克，盐汤送下，逐日1至二次。

　　山药：山药又名薯蓣，药名淮山。有健脾益肺、强精固肾的功效。根据现代医学研究，山药除了含淀粉质、精蛋白外，还含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，补而不腻，为食补佳品。煎汤服用或调制山药粥

，能补肾益精、固涩止遗，常常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。糖尿病患者，常食山药，可稳定血糖。

　　莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效

。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强健的健康食品，常吃能够治脾久泻，孟遗滑精、频尿、妇女白带，是成药金琐固精丸成份之一。

　　芡实：芡实又名鸡头米

，又健脾止泻、固肾涩精的功效，为收敛性强健食品，其功效与山药、莲子类似，是苏东坡居士的养生佳药。

　　枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强健。内服补益精气、强盛阳道。

　　雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病。

　　鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

　　中医与养生之道，对性功能障碍的食疗、食养与食补之食品，范围非常广、种类甚多，且疗法丰富、有效简便

。常常实用，没必要花大笔钱，也可以有威而刚的效果。

　　一定要注意的一点是，肾虚这类疾病是男性最常见的一种男性疾病

，对男性患者的身体损伤比较大，尤其是中年人的肾虚，要做到及时预防

，而一旦出现肾虚，要做到慎重治疗，这一点一定要重视。

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