DIY丰胸美食 打造“玉蒲团”_丰胸

DIY丰胸美食 打造“玉蒲团”_丰胸_减肥

女性丰胸食谱配餐要点：

1、保证植物脂肪摄取量

乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄取量中，要提高植物脂肪的摄取量干细胞治疗脑外伤后遗症，由于植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必须的脂肪酸。

2、荤素搭配公道

在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B和有利于激素合成和分泌的物资比较多，激素在乳房发育和保持其饱满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度和食品经过消化道的时间，这是健康生活的保证。公道的饮食搭配才能使女性不至于在饱满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。

3、多食豆类

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性常常吃些豆类，可大大改进乳房发育状况，使之饱满优美而性感。

推荐7款丰胸食谱

1、龙珠芋香饭

龙珠芋香饭

材料：香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、香肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。

做法：

1、芋头挖空成壳后，将挖出的芋头切粒待用干细胞治疗脑出血后遗症一般多少钱。

2、芋头粒、虾米、香肠和叉烧炒熟后，拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟便可干细胞治脑神经损伤新药。