吃大麦等于注入胰岛素

吃大麦等于注入胰岛素

大麦是一种主要的谷物失明干细胞治疗，多用于酿制啤酒。中医认为，大麦“味甘性凉，能止渴除烦、利尿通淋、调中益气”。最近视神经萎缩怎么调理，美国农业部有一项研究显示，大麦能下落人体总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平。

大麦跟许多水果、蔬菜及燕麦一样，富含可溶性纤维β—葡聚糖，这类物资能着落胆固醇。在大麦粒的果皮糊粉层中，还含有一种天然物质———生育三烯醇，可以控制与胆固醇合成有关的酶的活性。研究表明，如果每天吃100克大麦麸，能有效着落人体血浆中胆固醇和糖的浓度，与注射胰岛素的效果几近一样。另外，大麦纤维还可以增进对健康有益的细菌在肠道里生长，提高人体免疫力。科学家们认为，食用大麦不但可以下落血压，减少患心脏病的风险，还能逆转脂肪肝，糖尿病、肥胖症和心血管病患者应当更多地食用视网膜病变哪个医院可以看好吗。

我国西藏生产的青稞是世界上β—葡聚糖含量最高的大麦品种之一，用其制作的大麦食品对增进身体健康大有裨益。但是，其他大麦食品在国内还很少见，所以大家无妨尝试自己制作。

南瓜大麦羹：将水800毫升煮沸，放入大麦150克并以大火煮沸，然后加入8颗红枣，改以小火煮至大麦裂开；加入南瓜（去皮切丁）200克，继续煮至大麦熟透后加入白糖120克，继续煮至白糖溶解便可。