您的位置:首页 >> 文化

【养生首先养阳气】_养生_怎么养_如何养_注意事项

来源:澎湃新闻网  日期:2024-05-13  阅读:

【养生首先养阳气】_养生_怎么养_如何养_注意事项

文章导读

养生也是一项技能,平时注重养生的人身体状况都良好,因为他们会比平常人更加注重生活中的各种习惯,如饮食习惯。想要搞好这项技能也是不容易的,很多人想养生,但是他们不知道该从哪些方面开始,养生该做点什么。《养生首先养阳气》这本书里面有许多关于养生的知识,下面小编给大家具体介绍下这本书。

《养生,首先养阳气》内容简介:现代社会节奏过快,身患各种慢性疾病的人越来越多,而且逐渐呈年轻化趋势,尤其是一些正值壮年的"精英",因工作压力巨大,身体容易产生各种不适,严重影响正常的生活和工作。《养生,首先养阳气》根据这种现实情况,用37个案例,详细解析鼻炎、妇科炎症等17种常见慢性病的产生原因及调理方法,并着重讲述艾灸这一中国古老中医技术对慢性病的益处,非常实用。

作者简介:余道辉,原名余清平,字道辉。毕业于江西中医学院,四代祖传中医,具有多年临床经验,擅长用道氏悬灸、鸡蛋飞粥、艾叶熏洗、中医推拿等中医技法治疗各种慢性疑难杂症。长期致力于扶阳祛浊的理论研究与实践,现为中国中医科学院养生保健研究中心养生理事会常务理事,上海扶阳堂养生保健有限公司创始人、首席专家、总经理。

何婷,道氏悬灸技术创始人。祖传中医,毕业于江西中医学院,多年临床工作经验,先后任职于江西省定南县第二人民医院、上海市普陀区某社区卫生服务中心。擅长道氏悬灸、中医推拿等中医技法治疗各种慢性疑难杂症。现为上海扶阳堂养生保健有限公司技术总监、首席咨询医师。

《养生首先养阳气》这本书所涉及的养生范围比较广,很值得部分热爱养生者的参考。养生对我们的身体非常有益,但是许多人都没有认识到这一点,或者是他们并不在意这些,其实,只要大家每个人都能认识到养生的重要性,并且坚持养生,我相信大家都能拥有一个健康的身体。

为什么会突发脑溢血自体干细胞回输的危害医院癌症免疫疗法干细胞和免疫细胞的区别
友情链接

北京治疗肿瘤最好的医院北联干细胞官网打一针干细胞多少钱干细胞的作用和功效打一针干细胞多少钱神经干细胞移植成功案