日本超人气辣妈水谷雅子教你怎么保养肌肤

来源：澎湃新闻网日期：2024-04-03 阅读：

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针灸减肥知多少好处多多备受亲睐。你现在用的减肥方法是哪种?你对针灸减肥了解多少?针灸减肥千千万万减肥方法中的一种，其指的是通过针灸方法，在身体的某些穴位进行刺激，达到调节机体内分泌的作用，从而实现减肥。中医针灸减肥因其无痛、没有副作用等受到很多减肥者的喜爱。下面小编就详细介绍下中医针灸减肥的好处：

1、针灸减肥要以动为要，动中求实

中医美容，减肥都非常注意气血的畅达，脏腑功能的平衡，在气血的流通和脏腑阴阳平衡中求得健美，故不会由于减肥而出现气血虚衰，面容焦悴无华之症。更不会出现经常见到因服用减肥药而致贫血、月经不调，记忆力减退，，脱发等不良现象。

2、针灸减肥讲究自然方法，安全可靠

美容要求人群中，经整形者只是一部分，而大部分的美容问题需要通过中医的药疗，食疗，针灸来解决，因这些传统的疗法皆为调动人体的正气，促进新陈代谢。故相对安全，毒副作用小。这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时，中医美容疗法受青睐之原因。

3、针灸减肥要辨证为先，因人而异

中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热，脾虚湿阻，脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现&ldquo；实者更实，虚者更虚&rdquo；的减肥弊端。

4、针灸减肥要注意整体，效果持久

中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用&ldquo；泻下&rdquo；或是&ldquo；饥饿&rdquo；的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。

以上就是小编为您详细介绍的中医针灸减肥的好处，温馨提示，针灸减肥虽好，但不是任何人都可以用的，减肥者一定要明确自己的肥胖类型。