湿热体质吃甚么 中医推荐3祛湿热药膳方

推荐药膳：　　绿豆藕　　藕去皮，冲洗干净备用。绿豆50克干细胞治疗卵巢早衰全面费用要多少钱，用清水浸泡后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调以食盐进食。　　温和去湿、解热、消滞、滑大便的平安茶　　处方：绵茵陈，川忍冬各15克，川加皮15克钱，夏枯草15克，藿香、甘草各10克，谷芽25克。　　做法：3碗半水煎至1大碗服用，具有去湿消滞、清热、平肝等作用。　　竹笋西瓜皮鲤鱼汤　　配料： 鲤鱼1条(约750克)，鲜竹笋500克，西瓜皮500 克，眉豆60克，生姜、红枣各适当　　特点： 祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困乏、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效干细胞治疗脑损伤后遗症医院，也有防癌的作用。　　操作： ①竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸 1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。 ②把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。　　板蓝根炖猪腱　　材料：板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。　　做法：清洗猪腱(即猪前小腿的肉)，切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味干细胞的作用是什么。　　提点：猪腱肉质嫩滑，经过炖煮以后稍带肉质纤维，颇有咬头，蘸点豉油来吃是很多男士的至爱。　　评点：汤色深沉，中药味道也比较浓，怕喝中药的人可能相当抗拒，但喝了以后喉咙很舒服。　　另外，湿热体质的人要避免居住在低洼湿润的地方，居住环境宜干燥，透风。