女性吃红枣银耳莲子汤的功效

女性吃红枣银耳莲子汤的功效

【导读】红枣银耳莲子汤是女性不能错过的甜品，不但味道好喝而且还能养颜美容，是一款经济实惠的食品。银耳性平、味甘淡干细胞治疗脑溢血后遗症最新突破，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑橘的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍视网膜色素变性要去什么医院，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、和抗癌防癌之功效干细胞对脑溢血的治疗。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

银耳莲子汤的做法

1、银耳，莲子，红枣，冰糖备好。

2、将银耳用冷水泡15分钟这样北京干细胞治好卵巢早衰费用是多少，待发后，去粗蒂，切小块备用。

女性吃红枣银耳莲子汤的功效

3、锅中清水，要多放些水，由于要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提早半天泡，由于莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。

4、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样。

5、然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅。

6、煮熟后直接上锅。

忌食平素腹胀、大便干结之人忌食。另外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。