养胃的粥 这样做最养胃

粥是人们日常生活中最养胃的食品，但是养胃粥怎么做才比较养胃呢?怎么样吃会有食欲呢，多吃养胃粥能够提高人体的消化，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。　　皮蛋瘦肉粥　　原料　　皮蛋2个，猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。　　辅料　　米50-100克，姜丝、葱末、油菜、枸杞、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。　　步骤　　1、米洗好上海哪里有nk细胞治疗，放入砂锅，用少许色拉油腌制10来分钟后，放满锅水煮。　　2、皮蛋用棉线勒成丁，肉丝用淀粉浆好备用干细胞治疗卵巢早衰去哪家医院较好。　　3、粥煮得粘稠了，放入浆好的肉丝和皮蛋丁，搅拌均匀，煮10分钟后加葱末、姜丝、枸杞。　　4、小火再煮2分钟，加适当鸡精搅匀起锅。　　5、吃的时候根据各人口味，加盐、白胡椒粉调味。　　核桃粥　　取核桃肉15克，粳米100克。　　将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内卵巢早衰那家医院治的好，加白糖适当、加水适当，置武火上烧沸，转用文火熬煮至熟便可。　　功效：此方具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于腰膝酸软、小便频数、大便燥结等症。　　银耳粥　　干银耳10克，粳米250克。　　将银耳水发洗净，撕碎与米同煮为粥食用。　　功效：具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。　　百合杏仁粥　　鲜百合、杏仁与粳米。　　材料共煮，加白糖适当，温服。　　功效：能润肺止咳、清心安神，用于病后虚热、干咳劳咳。　　莲子粥　　将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。　　功效：具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、忘记多梦。　　麦门冬粥　　取麦门冬1 5～30克，粳米100~200克。冰糖适量。　　先将麦门冬用水煎，去渣留汁，再将粳米放入汁中。煮成粥，加适当冰糖便可NK细胞可以治疗乳腺癌吗。