推拿5穴位帮你阔别打呼噜

推拿5穴位帮你阔别打呼噜

打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象，但是打呼噜不但严重影响着他人的睡眠质量，还会对自己的身体造成很大的影响，虽然说是个坏毛病，但是如果不及时调理医治，严重者乃至会危及生命。今天向大推荐几个打呼噜的医治方法，希望有打呼噜这1习惯的朋友们能够尽快治愈。

治疗打呼噜的穴位。

1、阴陵泉穴。

此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调理脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

2、丰隆穴。

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星其实不为过。为何呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联系脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果特别明显。中医经常使用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸视神经萎缩一般几年后会失明。

3、中脘穴。

此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相干疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等和脾虚引发的痰多等问题失明该怎么办能不能治愈了，用中脘都有极好的效果北京哪家治疗脑溢血后遗症。中脘既能宣肺，又能祛痰，是医治打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。

4、天枢穴。

此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强医治打鼾的功效。