腰椎间盘突的外因是什么呢

腰椎间盘突的外因是什么呢

口腔溃疡不是大的疾病，但是，在我们的生活当中，很多人却经常被口腔溃疡疾病反复折磨着。得口腔溃疡疾病初期疼痛

并不明显，一旦口腔溃疡真正发作时，则给患者的正常生活带来了很大的不便。究竟，是什么原因让人们反复起口腔溃疡呢?下面，给大家揭晓，诱发口腔溃疡的特殊原因。

缺钙锻炼少易发口腔溃疡

首先晒太阳少、皮下脂肪无法转化为维生素D3，帮助摄入体内食物中的钙、甚至是钙片吸收，造成钙严重不足，代谢几率下降，加之因为寒冷室外运动减少，体内能量耗费相对降低，如果饮食不均衡，体内蛋白分解旺盛，消耗了作为辅酶的维生素B过多，锌元素在体内积聚不足，而B族维生素不足时继续分解就会形成口腔溃疡、青春痘、口角溃烂、便秘、毛发干燥、皮肤过敏、精神抑郁等现象。

饮食太烫易致口腔溃疡

因为饮食过热造成口腔血疱、溃疡的病例呈高发趋势。正常情况下，人体口腔和食道的温度多在36.5℃～37.2℃。吃烫火锅汤锅时，食物的温度大多会在60℃～70℃之间，这个温度不仅会烫坏口腔，造成起疱、溃烂等口腔病症，还可能烫坏食管黏膜。

在美食面前人们难免食欲高涨，但刚出锅的食物温度较高，温度越高的食物对口腔的损伤也越大，常见的情况有起疱、掉皮、溃疡等。日常饮食中，适宜的进食温度是10℃～40℃左右，刚煮好的食物最好先凉一凉再入口，千万不要贪图“趁热吃”。

同样，人们在饮水时也应讲究温度。宜饮不超过40℃的温水，因为过烫的水会强烈刺激口腔环境，甚至可能烫伤口腔黏膜。同时，应适量增加水果和蔬菜的摄入量，补充多种维生素和矿物质。

感冒也会引发口腔溃疡

口腔溃疡，老百姓一般称为“口腔上火”或“口疮”。专家介绍，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔黏膜的任何部位。

口腔溃疡的病因及致病机制目前仍不明确，但局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等都可诱发疾病。病毒也可以导致口腔溃疡的发生，尤其是当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。换言之，如果出现口腔溃疡，也就提示此时人的免疫力比较低。

感冒病毒会激活潜伏在体内的病毒。所以通常在感冒、情绪压力大、熬夜、工作劳累时出现口腔溃疡。

内分泌变化是造成口腔溃疡原因之一

复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系。

在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。

针对上述诱发口腔溃疡的特殊原因，相信大家在了解清楚口腔溃疡的原因以后不会再盲目的治疗口腔溃疡了。虽然说，口腔溃疡不用治疗也会自动好的，但是，口腔溃疡发病期间给患者带来了巨大的病痛折磨。所以说，对付口腔溃疡要从预防做起。

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