骨质疏松患者不能吃哪些食品

骨质疏松患者不能吃哪些食品

爪牙1：含磷酸饮料

专家分析，造成这1现象的缘由可能是可乐中含有磷酸视神经受损最明显的症状，可以致使人体内钙的流失，而其他大多数饮料当中并没有这类物质。所以专家建议，担心患上骨质疏松症的女性最好不要喝太多可乐，并注意饮食中增加钙的摄取量以保持骨骼的密度。

爪牙2：节食

减肥最主要的办法是控制饮食，却不知这可能成为往后产生骨质疏松和骨折的导火线北京脑外伤后遗症好的治疗医院。美国一份健康杂志曾对数千名30岁以上的女性进行调查，发现其中82%的女性已开始出现某种程度的骨质疏松，或已有骨质疏松的危险了。这是由于她们平时不敢饮用牛奶，偏食素食，营养不合理，致使体内摄钙不足。另一方面，由于脂肪和雌激素含量有关，女性雌激素量常常随脂肪减少而下落，雌激素水平长时间下落，会加速骨骼钙质的丢失。

爪牙3：吸烟

研究表明，吸烟之所以增进骨质疏松，缘由可能是吸烟影响峰值骨密度的构成，由于绝大多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的，此时正是峰值骨密度构成期视神经萎缩必须手术吗。调查显示，与同龄人比较20岁卵巢早衰能怀上孩子吗，吸烟者的股骨颈、肋骨和椎骨均有一定程度的骨质丢失。而这类危害常常在中年后期及老年期才能表现出来。

爪牙4：饮酒

酒精的化学成分是乙醇，乙醇进入人体后，可以和其他无机物或某些有机物产生化学反应，产生一些新的物资。这些新物质会致使骨质疏松症的产生。所以长时间过量饮酒，会对骨骼的生长、发育产生影响，加快骨质的丢失。

爪牙5：盐

盐吃多了不但会得高血压，而且会导致骨质疏松。专家介绍，吃盐多致使骨质疏松的缘由是，人体对过剩盐分的处理常常是排出体外，盐里主要所含的钠，其排泄进程总要“拉上同伴”钙一起排泄，所以，高盐饮食的结果是致使钙流失加快，固然直接影响骨质质量了。